如何解决 3D 打印机配件清单？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 食物中毒恢复期饮食需要注意哪些禁忌？ 的话，我的经验是：食物中毒恢复期饮食主要注意以下几点禁忌： 1. **避免油腻和辛辣**：油炸、辣椒、胡椒等刺激性食物会加重肠胃负担，不利于恢复。 2. **不吃生冷食物**：生冷食物容易刺激肠胃，可能导致腹泻或胃痛。 3. **少量多餐，避免暴饮暴食**：恢复期间胃肠功能较弱，吃太多会不舒服。 4. **不能喝酒和咖啡**：这些刺激性饮品会影响胃黏膜修复。 5. **避免含糖量高或加工食品**：过甜或含添加剂的食品不利肠胃恢复。 6. **不吃生鲜海鲜**：海鲜可能存在细菌和寄生虫，恢复期不宜食用。 总之，恢复期饮食要清淡易消化，多喝水，吃些软烂、低脂肪、低纤维的食物，比如粥、面条、蒸蔬菜，有助于肠胃慢慢恢复。

顺便提一下，如果是关于 LeetCode和HackerRank哪个更适合准备技术面试？ 的话，我的经验是：LeetCode 和 HackerRank 都挺不错，但如果说准备技术面试，LeetCode 更受欢迎一些。原因是LeetCode题目更贴近大厂面试，尤其是算法和数据结构，比如二叉树、动态规划、图论这些经典题型，题量也大，难度覆盖广。很多面试官出的题或者变形题你都能在LeetCode找到类似的练习。 HackerRank更像是一个综合平台，不光有算法题，还有数据库、Shell脚本、语言语法等多种技能考察，适合想多面发展的同学。如果你是准备纯算法岗或者刷题冲击大厂面试，LeetCode更精准；想全方位提升编程能力，或者准备综合类岗位，也可以兼顾HackerRank。 总结一句：想考算法题、冲高频面试题，LeetCode更靠谱；想多技能拓展，HackerRank 也不错。两者结合用效果会更好，不过时间有限，优先LeetCode准没错。

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